Отдых и развлечение

Спорт

Занятия спортом и физкультурой позволяют человеку в любом возрасте использовать свое свободное время с максимальной пользой. Кроме этого занятия спортом способствуют отказу от вредных социальных и биологических привычек.


Регулярные физические нагрузки способствуют увеличению скорости метаболических реакций и способны поддерживать на необходимом уровне процессы обмена веществ и энергетические запасы организма.

После активных занятий организм активирует восстановительные процессы и начинает функционировать более эффективно и экономно. Благодаря грамотно подобранным физическим нагрузкам нормализуется работа эндокринной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма.


В нашем Центре физкультуре и спорту отводится ключевая роль в общих оздоровительных мероприятиях.

К вашим услугам:

  • Спортивный зал, оснащенный современным спортивным оборудованием и инвентарём
  • Тренажерный зал для активных физических занятий
  • Спортивные площадки на свежем воздухе
  • Каток

Грамотные специалисты проведут с вами занятия:

  • «Умная гимнастика»
  • гимнастика с использованием различных дыхательных техник
  • занятия на фитболах
  • соревнования по настольному теннису
  • соревнования по игре в «Дартс»
  • соревнования по волейболу
  • спортивные эстафеты
  • занятия скандинавской ходьбой
  • лыжные прогулки